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REQUISITOS PARA FEDERARSE:
REMO:
EDADES ENTRE 12 Y 18 AÑOS
CERTIFICADO DE NACIMIENTO O COPIA DEL DPI DE AMBOS LADOS
SABER NADAR
GOZAR DE BUENA SALUD
CANOTAJE:
EDADES ENTRE 09 Y 18 AÑOS
CERTIFICADO DE NACIMIENTO O COPIA DEL DPI DE AMBOS LADOS
SABER NADAR
GOZAR DE BUENA SALUD
Beneficios del remo
Grupo muscular
El remo ejercita los músculos de las piernas, espalda, brazos, abdomen y glúteos, además de mejorar la capacidad aeróbica, también pue